Ogrzewanie podłogowe a zdrowie: fakty i mity

Komfort termiczny i dobre samopoczucie

Odpowiednio zaprojektowane i zamontowane ogrzewanie podłogowe podnosi komfort życia. Dzięki równomiernemu rozprowadzaniu ciepła eliminuje problem "zimnych stóp", co jest szczególnie istotne w chłodniejszych miesiącach.

Wbrew obiegowym opiniom, ciepło oddawane przez podłogówkę nie wpływa negatywnie na krążenie. Wręcz przeciwnie - dla człowieka najkorzystniejszy jest układ, w którym temperatura przy stopach jest wyższa, a w okolicy głowy niższa. W tradycyjnym systemie grzewczym (grzejniki) sytuacja jest odwrotna, co może prowadzić do uczucia dyskomfortu i przegrzania.

Podłogówka a wilgotność powietrza

Wiele osób obawia się, że ogrzewanie podłogowe wysusza powietrze. W rzeczywistości system ten nie wpływa negatywnie na poziom wilgotności w pomieszczeniu.

W przeciwieństwie do grzejników, które działają w wysokiej temperaturze i mogą powodować przesuszenie powietrza, ogrzewanie podłogowe pracuje na niższej temperaturze. Dzięki temu powietrze w pomieszczeniu pozostaje odpowiednio nawilżone, co jest korzystne dla układu oddechowego, oczu i skóry.

Osoby cierpiące na problemy z suchością gardła, podrażnieniem oczu czy częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych, mogą zauważyć znaczną poprawę po zamontowaniu ogrzewania podłogowego.

Ogrzewanie podłogowe a alergie

Podłogówka to doskonały wybór dla alergików. Tradycyjne grzejniki, działając w wysokiej temperaturze, powodują intensywną cyrkulację powietrza, co skutkuje unoszeniem się kurzu i roztoczy. W przypadku ogrzewania podłogowego ten problem jest znacznie zredukowany.

Temperatura powierzchni podłogi jest niższa niż w przypadku grzejników, co ogranicza ruch powietrza i nie powoduje unoszenia się drobinek kurzu. Dzięki temu alergicy mogą odetchnąć z ulgą - ryzyko podrażnień i reakcji alergicznych jest znacznie mniejsze.

Dodatkową korzyścią jest możliwość chodzenia boso nawet zimą. Kontakt z twardą powierzchnią wpływa korzystnie na układ ruchu i postawę, szczególnie u dzieci.

Czy ogrzewanie podłogowe powoduje żylaki?

W internecie można znaleźć wiele mitów na temat szkodliwości ogrzewania podłogowego. Jednym z nich jest przekonanie, że podłogówka może przyczyniać się do problemów z żylakami.

Nie ma jednak żadnych naukowych dowodów potwierdzających tę tezę. Ogrzewanie podłogowe działa równomiernie i delikatnie, a temperatura powierzchni podłogi nie przekracza 28°C. W efekcie nie dochodzi do nagłego przegrzewania nóg ani rozszerzania naczyń krwionośnych, co mogłoby prowadzić do problemów z krążeniem.

Prawidłowo zaprojektowany i zamontowany system nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, wręcz przeciwnie - poprawia komfort życia.

Jak zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ogrzewania podłogowego?

Aby ogrzewanie podłogowe działało efektywnie i bezpiecznie dla zdrowia, warto przestrzegać kilku zasad:

• Optymalna temperatura podłogi - nie powinna przekraczać 28°C, co zapewni komfort użytkowania.
• Temperatura wody w instalacji - najlepiej, aby mieściła się w zakresie 35-40°C.
• System sterowania temperaturą - pozwala dostosować ciepło do indywidualnych potrzeb i zapobiega przegrzewaniu pomieszczeń.

Podsumowanie - czy ogrzewanie podłogowe jest zdrowe?

Tak! Ogrzewanie podłogowe nie tylko zapewnia komfort cieplny, ale także pozytywnie wpływa na zdrowie domowników. Jego główne zalety to:

• Brak nadmiernej cyrkulacji kurzu - idealne rozwiązanie dla alergików.
• Optymalny rozkład temperatury - cieplejsze stopy, chłodniejsza głowa, co sprzyja dobremu samopoczuciu.
• Brak przesuszonego powietrza - korzystne dla dróg oddechowych i skóry.
• Komfort chodzenia boso - wspiera prawidłową postawę i zdrowie stóp.

źródło: Sander System
zdjęcie: Jossué Trejo / pixabay.com/pl