Materace dla łóżka jednoosobowego w małym pomieszczeniu
Niewielki pokoik urządzony na poddaszu, sypialnia i pokój do pracy w jednym, a może mała kawalerka? Każda z tych sytuacji może być wyzwaniem do urządzenia swojej przestrzeni tak, aby była wygodna i funkcjonalna, a zarazem zmieściła wszystko, co potrzebne. Za priorytet warto postawić wtedy swoje zdrowie, na które wpływ ma między innymi komfortowy sen. To właśnie on daje nam siłę do pracy i codziennego funkcjonowania. A dobrej jakości sen w dużej mierze zależy właśnie od funkcjonalnego zagospodarowania miejsca do spania.
Zawsze przed wyborem materaca należy dokonać dokładnych wymiarów przestrzeni na łóżko. Łóżka jednoosobowe najczęściej mają długość 200 cm, a szerokość 80, 90 lub 100 cm. 80 cm szerokości materaca to minimum, biorąc pod uwagę komfort dorosłej osoby.
Mając ograniczoną przestrzeń i wybierając łóżko przystosowane do materaca o szerokości 80 cm lub 90 cm, warto przyjrzeć się jego jakości. Stawiając bowiem na dobrą konstrukcję materaca, sen może być bardziej komfortowy. Aktualnie jednym z wygodnych rozwiązań są materace piankowe. W nowoczesnych wersjach (w tym także w mniejszych rozmiarach przystosowanych do małych pomieszczeń) mają one ergonomiczną budowę. Takie modele ma w swojej ofercie Snoovio polski producent materacy. Marka należy do lidera wśród producentów pianek - grupy Qemetica. Duże znaczenie będzie mieć także stopień twardości materaca (dla większości osób odpowiednie są materace średnio twarde).
Materace dla dwojga do małej sypialni - jaki wymiar to minimum dla zachowania komfortu snu?
Standardowy materac dla pary ma wymiary 160 x 200 cm. W przypadku małych sypialni wybierane są mniejsze materace, w tym o wymiarach:
- 120 x 200 cm,
- 140 x 200 cm.
Jeżeli tylko to możliwe, warto jako minimum przyjąć wymiar materaca 140 cm x 200 cm. Jednak gdy nie ma takiej możliwości, a łóżko będzie elementem wyposażenia domku letniskowego lub pokoju dla gości, wymiar 120 cm x 200 cm może służyć do spania na przykład w weekendy na działce lub przez kilka nocy przy odwiedzinach znajomych.
W takich sytuacjach, podobnie jak w przypadku wyżej opisanego materaca jednoosobowego, wybierając mniejszy rozmiar, nie należy oszczędzać na jakości. Dobrze zaprojektowana konstrukcja piankowa, prawidłowo podpierająca kręgosłup pomoże zadbać o komfort snu w małej sypialni. W mniejszych wymiarach dostępne są także materace premium, łączące w sobie najlepsze cechy pianki hybrydowej, termoelastycznej i konwencjonalnej. Przykładem tego jest materac piankowy Snoovio Premium.
Przeczytaj
Może cię zainteresować
Dowiedz się więcej
Zobacz więcej
Zobacz mniej
Jaki materac dla dziecka wybrać do małego pokoju?
Jeżeli pokoik dziecka lub nastolatka jest niewielki, ważne jest, aby znaleźć miejsce na łóżko dostosowane do wzrostu. Warto mieć na uwadze, że rosnący kręgosłup dziecka jest podatny na wykształcenie się wad postawy ciała. A podłoże, na jakim dziecko śpi, gdyby było niewygodne lub nieprawidłowo dobrane, może zwiększać ryzyko skoliozy. Dlatego na dobrane do wzrostu dziecka łóżko zawsze musi znaleźć się miejsce! Zbyt mały materac może bowiem wiązać się z koniecznością snu w wymuszonej, niefizjologicznej pozycji, co z kolei mogłoby poskutkować skrzywieniem kręgosłupa.
Dzieci, które wyrosły już z łóżeczek dziecięcych powinny spać na materacach o szerokości 70 - 90 cm. Dla nastolatków najczęściej wybiera się rozmiar materaca taki jak dla osoby dorosłej, a więc modelu o wymiarach 90 x 200 cm lub 100 x 200 cm.
W profilaktyce wady postawy ciała, oprócz odpowiedniego wymiaru materaca ważne jest prawidłowe podparcie kręgosłupa. Dlatego materac nie powinien być zbyt miękki. Średnia twardość materaca złożonego z dobrej jakości pianki pozwoli rosnącemu nastolatkowi dobrze się wyspać przy optymalnym podparciu tułowia.
Każdy z opisanych przypadków jest inny, tak jak różny jest metraż naszych mieszkań i możliwości ich urządzenia. Jednak pozytywny jest fakt, że nawet mniejsze warianty materacy mogą być dobrej jakości. I to właśnie na nią, wraz z prawidłowym doborem stopnia twardości materaca warto stawiać, wybierając model do swojej sypialni.
Artykuł partnera
2
