Alaska Systemy uzdatniania wody

Wiosną i latem należy szczególnie dbać o prawidłowe nawadnianie organizmu. Oczywiście należy w miarę możliwości dbać, aby pita przez nas woda była jak najwyższej jakości. Przedstawiamy kilka urządzeń, które bezproblemowo oczyszczą wodę pitną.

Sportowy tryb życia wymaga zadbania o wiele aspektów diety: ilość białka, mikroelementów, suplementów czy kalorii. Nawodnienie organizmu to także ważny element planu treningowego. Nie chodzi tu jednak o samo picie wody, a o jej jakość. H2O może i powinno pełnić ważną rolę w dostarczaniu elektrolitów i składników mineralnych.

Truizmem będzie stwierdzenie, iż woda jest niezbędna do życia. Zwykle nie zwracamy na nią większej uwagi, za wyjątkiem problematycznych sytuacji, kiedy zaczyna wydzielać nieprzyjemny zapach lub ma dziwny, żółto-brunatny kolor. Woda ma jednak kluczowy wpływ na nasze zdrowie, toteż powinniśmy poświęcić chwilę i zastanowić się jaki rodzaj wody wybrać - kranową, butelkowaną czy filtrowaną.