Mniej więcej 85-90% życia spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu i regularne spacery na zewnątrz mogą mieć rewelacyjny wpływ na ciało i umysł. Pomagają obniżyć ciśnienie krwi, wzmacniają odporność organizmu wpływają na nasze zadowolenie. Dlaczego więc nie wykorzystać tej zimy na wypracowanie nowych nawyków, które rozjaśnią monotonię zimowych dni?
Spraw, aby Twoje spacery były przyjemne
Zadbaj by spacery stały się bardziej atrakcyjne, zabierając ze sobą rozgrzewające napoje - na przykład pyszną czekoladę albo kubek gorącej herbaty. Nie zapomnij o smacznych przekąskach lub kanapkach. Wyruszaj na wędrówki po okolicy w towarzystwie rodziny, przyjaciół lub nawet na samotną wyprawę. To właśnie wtedy docenisz spokój i ciszę.
A powroty do domu jeszcze przyjemniejsze
Po cudownym spacerze w rześkim, zimnym powietrzu, co może być lepszego niż wejście do domu i poczucie kojącego ciepła z kominka na zaróżowionych policzkach i zmarzniętych dłoniach? Ciepły i żywy piec opalany drewnem koi duszę. Piece Jøtul są trwałe, to zakup na lata. Wszystkie produkty Jøtul są wykonywane ręcznie, przy użyciu najlepszych dostępnych materiałów.
źródło i zdjęcia: Jøtul