Jak walczyć ze smogiem w domu?

W ostatnich miesiącach zdecydowanie rzadziej dziwią nas informacje o alarmie smogowym i zalecenia, aby unikać długotrwałego przebywania na dworze czy aktywności fizycznej poza domem. Władze miast coraz częściej apelują o korzystanie z komunikacji miejskiej w trosce nie tylko o środowisko, ale przede wszystkim w trosce o nasze zdrowie. Niezbędne jest wprowadzenie długofalowych, kompleksowych rozwiązań, abyśmy wszyscy w niedalekiej przyszłości mogli po prostu oddychać. Każdy z nas powinien już dziś zadbać o to, aby jak najlepiej chronić siebie i bliskich przed zanieczyszczeniem pyłami, czyli smogiem. Średnioroczne stężenia rakotwórczego benzo(a)pirenu w Polsce przekraczają dopuszczalne normy nawet o 500-600%!

Jak radzić sobie ze smogiem doraźnie?

W okresie grzewczym problem z jakością powietrza występuje już nie tylko na zewnątrz, ale także w domu czy mieszkaniu. Jeśli w tym okresie odczuwamy nawroty alergii, problemy z oddychaniem lub z zasypianiem, przyczyną może być smog. Osoby, które cierpią na przewlekłe choroby układu oddechowego lub krążenia i czują w tych dniach pogorszenie samopoczucia, powinny skonsultować się z lekarzem. W okresie wzmożonego zanieczyszczenia pyłami należy pamiętać o tym, aby:

• obserwować na bieżąco stan powietrza w naszej okolicy, np. za pośrednictwem aplikacji;
• nie wietrzyć pomieszczeń - należy ograniczyć wymianę powietrza jedynie do wentylacji, np. poprzez rozszczelnienie okien. Zmniejszy to ilość szkodliwych substancji przedostających się do domu;
• zadbać o odpowiednie nawilżenie i oczyszczenie powietrza w domu - warto rozważyć zakup urządzeń takich, jak np. jonizatory czy oczyszczacze powietrza. Niestety nie jest to najtańsze rozwiązanie i warto także pamiętać, że nie zastąpi świeżego powietrza, choć doraźnie może być pomocne;
• praktykować uprawę roślin, która jest naturalną metodą w radzeniu sobie ze smogiem.

W każdym domu czy mieszkaniu pomocne będą popularne rośliny takie jak paproć, złocień czy dracena. Dobrze jest pamiętać o tym przez cały rok:

• zrezygnować z aktywności fizycznej poza domem, w tym ze spacerów. Szczególnie ważne jest, aby nie wychodzić na spacer z dziećmi, które należą do grupy osób szczególnie narażonych na szkodliwe działanie smogu;
• unikać przebywania na dworze, a jeśli musimy wyjść pamiętajmy o ubiorze przykrywającym jak największą powierzchnię ciała - zanieczyszczenia osadzają się także na skórze;
• zaopatrzyć siebie i swoich bliskich w dobrej jakości maski przeciwpyłowe, które w Polsce cieszą się coraz większą popularnością. Posiadają one specjalne filtry, które minimalizują ilość szkodliwego pyłu przedostającego się do układu oddechowego;
• zrezygnować z palenia w kominkach;
• korzystać z komunikacji miejskiej, zamiast z samochodu.

Wymienione metody radzenia sobie ze smogiem są doraźne i nie rozwiązują problemu, jakim jest rekordowy poziom zanieczyszczenia pyłami w Polsce. Aby sytuacja uległa poprawie niezbędne jest zwiększenie świadomości obywateli i w następstwie nacisk na decydentów, który spowoduje systemowe rozwiązania, w tym skuteczne programy wspierające działania termomodernizacyjne w obszarze budynków jednorodzinnych.

Politechnika Warszawska, Termo Organika i Omenaa Mensah walczą o czyste powietrze!

Pod koniec zeszłego roku ruszyła ogólnopolska kampania społeczna Termo Organiki oraz Wydziału Inżynierii Lądowej Politechniki Warszawskiej "Termomodernizacja najlepszy sposób na ograniczenie smogu", która jest odpowiedzią na współczesne potrzeby nie tylko sektora budowlanego, ale przede wszystkim polskiego społeczeństwa zagrożonego zanieczyszczeniem powietrza.

- "W ramach wspólnej akacji z Politechniką Warszawską i naszą ambasadorką marki Omeną Mensah chcemy przede wszystkim promować ideę termomodernizacji, jako jeden z najlepszych sposobów ograniczających smog. Planujemy także wykorzystać narzędzia trafiające do młodych osób, m.in.: zorganizujemy konkursy w mediach społecznościowych, zrealizujemy film animowany w 3D i przygotujemy wywiady z ekspertami, które przeprowadzi nasza ambasadorka." – mówi Dariusz Stachura, Prezes Termo Organiki, największego producenta styropianu w Polsce.

W ramach trwającej kampanii społecznej dr inż. Szymon Firląg z Wydziału Inżynierii Lądowej Politechniki Warszawskiej przestawił raport zawierający dowody i wyliczenia, z których jasno wynika, że to właśnie kompleksowa termomodernizacja gwarantuje największą redukcję emisji niebezpiecznych substancji do atmosfery oraz zwiększa efektywność budynku.

- "Co ważne podkreślenia, termomodernizacja jest ekonomicznie opłacalna i znacząco ogranicza zużycie energii potrzebnej do ogrzania budynku. Jestem przekonany, że nasza kampania stanowić będzie istotny element w rozwoju nowoczesnego budownictwa oraz promocji energooszczędnych rozwiązań." – uważa dr inż. Szymon Firląg z Politechniki Warszawskiej.

źródło i zdjęcia: Termo Organika