Z czego powinno składać się domowe centrum wellness?

Hydromasaż można wspomóc, wzbogacając kąpiel o określony zapach (tzw. aromaterapia) lub poddać się kojącemu działaniu światła (światłoterapia, czyli chromoterapia). Natomiast kąpiel w gorącym powietrzu odpręża, relaksuje, a także wzmacnia i oczyszcza organizm. Zażywanie sauny poprawia krążenie krwi i działa korzystnie na układ hormonalny.

Składając te elementy łatwo wywnioskować, że dla naszego domowego centrum zdrowia konieczna jest wanna lub natrysk z hydromasażem, a dodatkowe korzyści da nam sauna. Można problem takiego wyposażenia rozwiązać tradycyjnie, czyli zainstalować poszczególne urządzenia, a można też zainwestować w nowoczesną kabinę masażowo-parową, która łączy w jednym kilka funkcji.

Uzupełnieniem takiego zestawu wellness mogą być urządzenia podnoszące ogólną sprawność fizyczną (rower, bieżnia, atlas) oraz, lubiane zwłaszcza przez kobiety, łóżko opalające.