Sauna fińska jest pomieszczeniem wykonanym z drewna lub wyłożonym w całości drewnem. Piec nagrzewa pomieszczenie do temperatury 80-100°C, a kamienie umieszczone na szczycie pieca i odpowiednio polewane (chochelką) zapewniają wytwarzanie pary, a przez to chwilową wilgotność rzędu 25% i odczucie większego ciepła.